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El verano trae consigo días de sol, vacaciones y momentos al aire libre. Sin embargo, para muchas personas, el aumento de las temperaturas también significa pesadez, hinchazón y molestias en las piernas. Esto se debe a que el calor dilata los vasos sanguíneos, dificultando el retorno venoso y generando síntomas como cansancio, hormigueo, inflamacióno várices.
Si sentís las piernas cansadas en esta época del año, los siguientes tips te van a ayudar a aliviar la sensación de pesadez y disfrutar del verano sin molestias.
Consejos para mantener las piernas ligeras en verano
💡 1. Evitá la exposición prolongada al sol
El calor excesivo dilata las venas, empeorando la circulación. Intentá mantener tus piernas frescas y evitar el sol directo por largos períodos.
💡 2. Movete con frecuencia
Si pasás mucho tiempo sentada o de pie, evitá mantener las piernas en la misma posición durante largos períodos. Hacé pequeños movimientos o estiramientos cada hora para estimular la circulación.
💡 3. Duchas de agua fría
Una excelente forma de activar la circulación es alternar chorros de agua fría y tibia en las piernas. Este contraste favorece la vasoconstricción, reduciendo la hinchazón y la sensación de pesadez.
💡 4. Elevá las piernas
Al final del día, acostate y elevá las piernas por unos minutos. Esta posición favorece el retorno venoso y alivia el cansancio acumulado.
💡 5. Hidratación y alimentación saludable
Beber al menos dos litros de agua al día y consumir alimentos ricos en fibra, verduras y frutas ayuda a prevenir la retención de líquidos y a mejorar la circulación sanguínea.
💡 6. Masajes activadores con efecto frío
Realizar masajes ascendentes desde los pies hasta los muslos favorece la circulación y alivia la sensación de pesadez.
Para potenciar aún más este efecto, Carthage ReDefinition Piernas Ligeras es tu aliado ideal para refrescar y descongestionar las piernas en los días más calurosos.
Carthage ReDefinition Piernas Ligeras: alivio instantáneo para tus piernas
Gel descongestivo con efecto frío que alivia rápidamente la sensación de hinchazón y pesadez de las piernas. Incrementa la microcirculación, ayuda a mejorar la apariencia de las “arañitas” vasculares, disminuye el edema y mantiene la piel elástica e hidratada proporcionando una agradable sensación de confort, descanso y bienestar.
MODO DE USO
Aplicar por la mañana y por la noche realizando masajes ascendentes hasta su total absorción. Indicado también para pies.
BENEFICIOS
Anticelulítico, Drenante, Circulatorio, Hidratación
El verano no tiene por qué ser sinónimo de piernas cansadas. Con una buena rutina de cuidados y el uso de Carthage ReDefinition Piernas Ligeras, podés mantener tus piernas livianas, descansadas y saludables. Descubrí este producto y más en nuestra web.
Laboratorio Carthage, belleza y cuidado de la piel.
